banner_shape
лучшие эксперты • лучшие эксперты •
banner_images
image
Обо мне

Слушаю истории. Помогаю находить в них силу

Истории были со мной всегда. В детстве я слушала их и впитывала, потом начала писать сама — как журналист, посвятив этому больше 20 лет. Сегодня я помогаю людям замечать свои ресурсы, находить внутреннюю опору и уверенно идти по выбранному пути.

Работаю в нарративном подходе, который помогает видеть не только проблему, но и человека за ней. Вместе мы исследуем истории, которые звучат особенно громко, находим в них смысл, силу и новые возможности.

Верю, что с каждым из нас уже всё в порядке — даже если сейчас больно, тревожно или кажется, что почвы под ногами нет. Иногда просто нужен кто-то рядом, кто поможет это разглядеть, услышать и почувствовать.

Я не оцениваю, не даю советов и не говорю, как «правильно». Я рядом, чтобы вместе искать смыслы, слышать историю за словами и находить шаги, опирающиеся на ваши ценности и собственный путь.

В работе для меня важны бережность, уважение и поддержка авторства — потому что каждый человек способен быть автором своей жизни. Моя задача — помочь услышать свой голос и вернуть уверенность, что вы справитесь.

Верю, что слова и истории могут быть лекарством.

Личная консультация
shape-image
Услуги

Консультация

Индивидуальные консультации

Я помогу вам разобраться с эмоциями и жизненными ситуациями, переписать «проблемные» истории и укрепить вашу внутреннюю позицию. Вместе мы научимся работать с тревогой, страхом, виной и другими сильными чувствами, чтобы вы могли действовать увереннее.
Записаться в Telegram за 3250 ₽
Если вам удобнее писать, мы можем работать через чат или email. Вы делитесь своими мыслями, а я помогаю их осмыслить, найти решения и выстроить конкретные шаги к вашим целям.
Записаться в Telegram за 3900 ₽
Через образы и метафоры вы увидите свои внутренние ресурсы, проясните конфликты и откроете новые пути для решения задач и продвижения в жизни.
Записаться в Telegram за 2600 ₽
Игра помогает осознать жизненные этапы и внутренние переходы, найти ресурсы для новых сценариев и решения текущих задач, чтобы двигаться вперёд более уверенно.
Записаться в Telegram за 4550 ₽
Регулярная поддержка на пути к переменам: мы вместе выбираем задачи, внедряем привычки, определяем шаги и отслеживаем результаты. Этот формат помогает закреплять изменения и двигаться к жизни, которую вы хотите.
Записаться в Telegram за 2500 ₽
Вы формулируете запрос, а я подбираю индивидуальные упражнения. Практики помогают осознавать чувства, цели и ценности, находить ресурсы и двигаться к решению вашей задачи шаг за шагом.
Записаться в Telegram за 1500 ₽

Станьте экспертом центра развития «Прогрессор»